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一写字就手抖,很有可能是书写痉挛

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书写痉挛是一种比较严重的疾病,很多人都可能会出现全身性不适的症状,常见的症状就是书写的过程中可能会拿起笔来,就会出现手的振动的现象。很多人患了这样的疾病,并不完全是由于写字或者是书写的过程中产生的这一现象,拿工具的时候也可能会引起手抖的症状。
书写痉挛这样的疾病的病因是比较多的,很多人都是由于神经功能性的疾病导致的这一现象,很多人出现了书写痉挛。
书写痉挛的患者由于长期的书写,也可能会导致手不听使唤的现象,也可能会出现手的抖的现象,一般不写字的过程中,症状会明显消失,这种情况是由于肌肉的舒缩功能,或者是用力方面出现了一定的困难。


1楼2021-10-28 14:33回复
    注意事项
    书写痉挛的患者在写字的过程中,可能会出现比较明显的摇动性的震颤的现象,有的人精神过于紧张,也可能会导致这个症状的产生,所以有针对性的调理。


    2楼2021-10-28 14:38
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      书写痉挛也称原发性书写震颤,是成年人最常见的动作性震颤,尤以书写时出现震颤,书写困难最为常见。


      3楼2021-10-28 14:39
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        临床较常见,是指患者在书写或做书写动作时出现5~8Hz的手部震颤,不伴有其他功能障碍。部分患者震颤并不完全限于书写动作,做其他相似工作或使用类似工具时也可有震颤。


        4楼2021-10-28 14:39
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          该病主要发生于20~50岁长期从事书写的人,尤其是从事文字工作者,部分患者有阳性家族史。


          5楼2021-10-28 14:40
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            多数起病隐袭,缓慢渐进,常有过度疲劳书写或用手操作的诱因,多为文秘、医师、会计或电脑操作者发病。


            6楼2021-10-28 14:40
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              写字的时候别把注意力放在手上(包括手臂、手腕、手指),别改变握笔和书写姿势,用一直以来习惯的姿势和方式写,心思和专注力放在笔尖上忽略手,保持平和。


              7楼2021-10-28 14:42
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                如果有遇到有抖动、晃动、僵硬等情况,不要紧张焦虑和抵触,反而要用喜悦的心态迎接它接纳它,这是在“排毒”。然后发现自己写着写着手不顺的情况频率减少了,“毒”随着你的坚持和接纳一点点被排掉了。


                8楼2021-10-28 14:43
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                  可通过自我按摩来消除症状。用左手小鱼际按摩右手部和前臂;也可用左手中指或拇指点接合谷、曲池、外关穴位,每穴点按分钟,自觉有酸麻胀之感即可。还可针灸风池、百会、合谷、曲池、外关、内关、足三里穴位,每次每穴分钟,每日次。


                  9楼2021-10-28 14:43
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                    书写痉挛与发病与肝密切相关,肝主藏血,若肝血不足,则筋脉失养,局部经期不利,可出现肢体酸麻等不适,也多于外邪入中,湿邪痹阻,血脉遇阻,肾脏虚弱有关。


                    10楼2021-10-28 14:44
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