当然我重视这个垂吊的重量，你开始必须要禁房事，开始的时候要一直增加重量，但是你要看个人的程度，而不是说一味的增加。所以，你没有实修的经验的师傅，自己就中风了，很早就中风了，而且练错了也是中风了，所以你如果只懂得垂吊重量，那么你其他的配套措施做得不够完整的话，那么它的结果也都是中风啊，练的愈好中风的程度愈强，所以你必须懂得整套系统的机转，整套系统的这种修炼关联跟它的体系。