如果这些情况经常出现在傍晚或是夜间，睡觉时尤其明显，非常影响睡眠，但睡熟后以及白天，它们又神秘消失了，这种情况，就很可能是被不安腿综合征缠上了。“不安腿综合征”是发生在睡眠过程中的一种病症，是在安静状态下出现难以名状的下肢不适感，迫使下肢产生不自主的运动，影响患者睡眠;白天却想睡，还出现记忆力下降，精力不集中，影响正常的工作和学习。
不安腿综合征通常见于老年人群。
轻度的不安腿综合征不会影响人体健康，广泛见于青年和中老年人群，休息时出现症状，活动可以部分或者完全缓解症状。