来了戒色吧已经3年了 每次都是看几天就不看了 导致自己的sy行为总是反反复复，开始并没有觉得怎么样 因为基本控制到一个月2到3次 身体并没有什么不好的表现 但是最近不知道为什么 可能是学习压力太大 导致自己非常焦虑 而且一焦虑就想去*一次 导致这一周已经*了好几次 感觉学习注意力很不能集中 希望自己以后能引以为戒 认识到手淫的危害 每日认真学习戒色文章 早日脱离这个怪圈 和戒色吧的朋友们共勉 一起加油！