今年联合国糖尿病日的主题是“人人享有糖尿病健康管理”，号召对所有糖尿病患者进行全生命周期的健康管理，对糖尿病高危人群进行预防宣教。
糖尿病是一组由胰岛素分泌和作用缺陷导致的碳水化合物、脂肪、蛋白质等代谢紊乱和以长期高血糖为主要表现的代谢性疾病。
虽然糖尿病常见，但是对于糖尿病大家仍存在很多误区，今天，我们邀请到北京医院·国家老年医学中心的权威专家，来为大家答疑解惑。
吃糖与糖尿病相关吗？
答：经常有人说，“别吃太多糖，小心得糖尿病”。其实，这种说法是缺乏科学依据的。吃糖与糖尿病之间没有必然的联系，但如果长期摄入过甜的食物或是含糖饮料等，会导致超重、肥胖，增加代谢疾病发生的风险。
糖尿病与肥胖以及超重有一定的相关性，长期摄入过多的糖分，患有糖尿病的概率会明显高于健康饮食的人群，因此要做到吃糖有度。
父母或家人患有糖尿病，孩子一定得糖尿病吗？
答：在同等条件下，有家族病史的人患糖尿病的几率比没有家族病史的人高，但这并不意味着他们一定会患糖尿病。刨除遗传因素外，我国每年有5%～10%的糖尿病前期患者会进展为糖尿病。如果他们能够在潜在风险期就进行健康饮食，加强锻炼，通过健康的生活方式进行正确、科学的干预，可以延缓或极大地减少糖尿病的发生几率。
得了糖尿病一定会出现并发症吗？
答：对已经患有糖尿病的患者来说，合理膳食，配合科学运动，遵医嘱管理血糖，同时关注血脂、血压，控制多种代谢异常，把各项危险指标降到正常水平，可以延缓或极大地减少并发症的发生。