由于年龄增加，老年人的食量和活动量往往会减少，胃肠蠕动减慢，再加上他们牙齿脱落，食物纤维摄入减少，很容易出现便秘问题。建议通过合理饮食、适当运动、按时排便等生活护理进行调理。如果见效不明显的话，可以给老人喝点款顺气降逆、消积止痛的四磨汤，它可以有效治疗便秘，而且没有任何副作用，十分符合你的需求。