左腿痛，什么原因【跑步吧】

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各位大佬，我是跑步rookie一枚，可以跑五公里，配速五分半，最近晨跑1-2km之后左小腿前侧肌肉紧、发胀，休息一会就好！什么原因？

送TA礼物

IP属地:贵州

来自iPhone客户端1楼2021-12-09 07:02回复

身体给你发信号让你休息了
跑前跑后注意拉伸

来自Android客户端2楼2021-12-09 07:32

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跑姿问题，脚落地前总是用力勾脚尖

IP属地:天津

来自Android客户端3楼2021-12-09 09:12

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