长期便秘是什么原因造成的？是吃得不对吗？

先看一下是不是存在器质性病变，这种便秘应以治身体的病为主。如果不是这个，那就是功能性便秘了，这个多数是生活习惯不规律引起的，比如久坐不运动、饮食过于精细化、不喜欢喝水等，改善此类便秘可从生活习惯入手，规律饮食、多运动、多喝水。此外，还可以服用可伊胶囊这样的中成药来改善。