再过几天就是冬至了，也是一年寒冷的节气，全国不少城市都迎来了低温天气，这种天气里不少家长都不让孩子运动了，害怕感冒去医院，其实这是不对的，运动对孩子的身体有很大帮助，冬天也有必要让孩子是当地的锻炼，害怕感冒可以去婴幼儿游泳馆。
一、提高宝宝免疫力很多育儿专家都表示，宝宝在秋冬季节免疫力下降的主要原因就是宝宝活动量减少。婴儿游泳时全身参与运动，带动体内血液循环和新陈代谢，有利于身体的肌肉、骨骼和关节发育，加强对水温的适应能力，宝宝有强壮的身体就能更好的抵御疾病。二、改善食欲与睡眠天气变冷之后宝宝的运动量大大减少，因为缺少运动，宝宝的消化系统能力就会相应减弱。而适当地让宝宝进行游泳运动刚好弥补了这一缺憾，让宝宝合理的进行游泳运动，消耗体内能量和食物，有效改善宝宝食欲，对宝宝睡眠质量提升也很有帮助！

三、提高宝宝适应能力宝宝在水中运动时，不断的肢体运动与水流的冲击作用，会促进脑部中枢神经系统的发育，提高体质和增强机体的抗寒能力，提高宝宝的环境适应能力。宝宝环境适应能力得到提高，就不会轻易因为天气的问题而出现感冒、发烧等疾病了。
四、促进宝宝身高增长我们都知道，经常运动的宝宝往往身高更有优势，这是因为，适当的运动能让四肢得到充分的伸展，血液循环加快、各项组织器官发育更好，好的睡眠质量有助于生长激素的分泌，从而促进身高增长。婴儿游泳可以让宝宝在低重力的前提下，让宝宝得到锻炼，有利于身体发育和身高增长。五、锻炼宝宝的精神品质宝宝学游泳的过程中，自信心得到培养，宝宝更能从容地面临失败，且逆流而上，加上坚持让宝宝游泳让孩子养成积极运动、阳光自信的习惯，宝宝的品质得到培养。
所以说，冬天坚持带宝宝去婴儿游泳池游泳，能持续提高宝宝免疫力，促进宝宝良好生活习惯的养成，帮助宝宝安心过冬，让宝宝少生病，更健康。