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糖尿通:糖尿病患者如何预防低血糖

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糖尿病患者应该积极学习预防低血糖的策略,把低血糖的发生率降到最低。低血糖的预防策略主要有以下几方面:
(1)养成良好的生活习惯,时刻预防低血糖★ 生活规律,定时定量进餐:当饮食量过少、延迟进餐或禁食时,要及时调整口服降糖药物或胰岛素的剂量。
★ 规律运动:若人体运动时间过长,会增加葡萄糖的需求量,胰岛素敏感性也会提高,进而有可能诱发低血糖,所以,糖尿病患者当运动时间超过1小时后要及时加餐。
★ 限制饮酒:酒精会减少肝糖原异生,抑制肝糖释放而易使机体发生低血糖,因此,糖尿病患者应该不饮酒。在迫不得已需要饮酒时,应先进食些主食,提高血糖浓度来应对低血糖,并且要控制饮酒量。
★ 遵医嘱使用口服降糖药或胰岛素:患者为了达到降糖的目的,自行盲目增加口服降糖药或胰岛素剂量,或联合使用其他口服降糖药,药物的降糖能力发挥协同作用,会导致低血糖的发生。
(2)制订合理的血糖控制目标:是否采用强化血糖控制,应根据患者自身情况而定。身体条件好、年轻的患者可以采用强化治疗;而身体素质差、老年患者应放宽血糖控制目标值。
(3)加强血糖监测:糖尿病患者家中应常备一台血糖仪用来监测平时的血糖值。这不但可以使患者更好地了解自身的情况,还可以及时防治低血糖。
(4)随身携带预防低血糖的食物和救助卡:糖尿病患者外出时,应随身携带一些糖果、果汁、饼干等食物和一张写有姓名、家庭住址、联系方式及正在服用的降糖药物等内容的“糖尿病急救卡”,以便在出现低血糖时及时自救或得到他人的有效帮助。
(5)肝肾功能不全时,应及时找专科医生,调整口服降糖药物或胰岛素使用剂量:几乎所有降糖药物都通过肝脏或肾脏代谢,肝肾功能不全时,所应用的降糖药物的半衰期会延长,它们在机体内发生降糖的累计效应将会增加,易诱发低血糖。
(6)当出现血糖值波动较大时,要及时与专科医生联系,以便得到正确处理。


IP属地:广东来自Android客户端1楼2021-12-25 08:44回复