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过年前瘦10斤!!!

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现在88斤,夏天最瘦82斤,冬天一冷起来就长胖,这次来猛一点,坚持,前三天断食,中间7天只吃早午餐,每餐一个苹果,后7天过午不食,只吃流质食物,看看坚持完这个周期能瘦多少!晚上回去上图


来自iPhone客户端1楼2021-12-30 10:55回复
    早上到现在一杯丝绒拿铁


    来自iPhone客户端2楼2021-12-30 10:55
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