求教师兄们怎么出怪圈啊？【戒色吧】

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各位师兄，我发现我陷入了戒与破戒怪圈，不知不觉就会破戒，破戒后又无比悔恨，我该怎么办...

送TA礼物

IP属地:甘肃

来自Android客户端1楼2021-12-31 09:25回复

很重要的两点是：一，认识到sy的危害，二，端正自己的动机，有了这两点，然后再去不断学习戒色文章，同时修心断念，会慢慢有成效的，对自己要有信心。

IP属地:陕西

来自Android客户端3楼2021-12-31 10:08

学习戒为良药，认清自己的过去，深刻冷静认识色情手淫对自己的伤害。理性戒色，保持学习，重点是实战，时间再长一点就是警惕！还有一点就是运动。

来自Android客户端4楼2021-12-31 17:07

看一下戒油子终极逆袭宝典，破戒后认真总结反省，落实戒色十规

IP属地:江苏

来自Android客户端5楼2021-12-31 17:13

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