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少年戒色吧 关注：95,648贴子：349,831
今天第一天，以后我会在这条帖子下打卡，大家一起监督我，也可以跟我一起打卡。
IP属地:北京来自iPhone客户端1楼2022-01-03 20:51回复
    Day1
    IP属地:北京来自iPhone客户端2楼2022-01-03 20:51
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      只许成功，不许失败
      IP属地:北京来自iPhone客户端3楼2022-01-03 21:37
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        必须要有决心
        IP属地:北京来自iPhone客户端4楼2022-01-03 21:37
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          Day2
          IP属地:北京来自iPhone客户端6楼2022-01-05 21:29
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            Day3
            IP属地:北京来自iPhone客户端7楼2022-01-05 21:29
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              加油
              IP属地:安徽来自Android客户端9楼2022-01-07 01:32
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                学习走向光明，落实七部曲日课，戒了快11个月了，加油
                IP属地:河北来自Android客户端10楼2022-01-07 20:38
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                  加油
                  IP属地:河北来自Android客户端11楼2022-01-07 21:09
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                    戒色应急处理除了断念还有呼吸法，当欲望升起时，先深呼吸然后憋气，憋到难受后慢慢呼气，如此循环几次，欲望渐消。还有戒色请以年为单位戒，我个人觉得戒五年以上，配合行善养生，蝴蝶自来。
                    IP属地:广东来自Android客户端12楼2022-01-08 11:22
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                      Day5
                      IP属地:北京来自iPhone客户端13楼2022-01-08 21:16
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                        Day6
                        IP属地:北京来自iPhone客户端14楼2022-01-08 21:16
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                          Day7
                          IP属地:北京来自iPhone客户端15楼2022-01-09 13:10
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                            推荐秦东魁老师正能量系列视频，增加福报和智慧自然就戒了，加油！
                            来自Android客户端16楼2022-01-14 12:16
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