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西体运康考研心得

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最后是专业课,对于这三门科目 运动解剖150,康复评定和疗法150。所以运动解剖是大哥。幸运的是这门科目真的超简单!每年的考点就那么多,仔细研究真题就会有极多的收获。西体的参考书一共就三本,白石的运动解剖,王玉龙的康复评定,纪树荣的运动疗法。对于这三本书,总体评价是难度不大,但是内容很多。各位参考西体的真题就可以发现考的内容还是偏基础,难点一共有两个:第一内容多题量大。我在考场上是没有写完整套试卷,最后的论述题时间不够没写完整;第二就是偏僻。比如20年的Wrber KT心功能分级和上田敏实验。在课本上不起眼的角落也会出题。因此同学们在复习的时候更要注重细节。首先说解剖这本。我对于解剖这本书大致分为四个部分:骨骼;关节;肌肉;系统解剖。既然是运动解剖,首先最重要的就是运动对这四部分的影响。骨关节肌肉这三部分各自的结构和功能以及分类和理化性质等等知识点,这里面尤其要注意各个肌肉的起止点功能训练方法和关节的运动(按解剖学姿势描述)等。系解部分各个脏器的位置形态功能;体内各主支动脉静脉流向;泌尿呼吸消化系统的循环也是重点。最后,西体特别爱考神经的知识点!一定要把神经系统学的透彻背的滚瓜烂熟。不管是初试复试都会有大用处。
其次是康复评定。西体官网上写的是第二版的,但20年考的心功能分级是第三版的内容,建议直接拿第三版复习。评定里较难的是各个量表。如肌力,肌张力,关节活动度,平衡,协调,日常生活活动能力,心肺功能评定等等。推荐使用口诀法背诵!评定这本需要理解的知识数量巨大,尤其是步态分析,脊髓损伤和偏瘫评定这三章,特别要加强学习。
最后说说疗法这本书。第一,常规运动疗法技术。如关节活动术,关节松动术,牵伸,牵引,平衡训练,协调训练,心功能训练,肺功能训练,肌力和肌耐力训练等,这些章节的知识理解背诵起来较轻松,属于疗法里最简单的内容。第二,神经生理学疗法。这是整本书中最难的内容。主要包括Bobath,Brunnstrom,Rood,PNF。这部分建议先理解透彻之后再背诵。第三,其他手法。如麦肯基疗法,运动再学习,引导式教育,CIMT,BWSTT,运动想象疗法等,属于死记硬背的知识,需要记牢。
以上所述知识点各位同学都要与神经生理学原理相结合。如21年的论述题:论述运动控制的神经生理学原理。这道题出到相当意外,但又情理之中。这道题在课本上协调训练这一章节里,所以同学们一定要反复熟悉神经系统的知识。表面看起来协调训练和神经生理毫无关系,但考题就这样考到了。
最后的最后 我想说几句话。考研从不是一件轻松的事情,既然选择了这条路,同学们一定不要放弃,不管遇到怎样的困难都要坚持走下来。同时坚定自己内心的信念,我本科只是一所极其普通的民办三本院校,因此出身并不重要,后天的努力大于一切。同学们要时刻自省,千万不要只感动自己,最后考研只落得重在参与。愿各位同学都能成功上岸,金榜题名。
最后沾喜气用:


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  • 打酱油的
    5
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