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师兄们老是心态失衡,怎么办啊?压力特别大,总是想要通过黄来释
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zppz670
百日筑基
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师兄们老是心态失衡,怎么办啊?压力特别大,总是想要通过黄来释放压力
送TA礼物
IP属地:重庆
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1楼
2022-01-14 07:32
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dzmxcc
自戒助人
11
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看黄必破,破了之后更焦虑,亲身经历,换一种方式吧,打打游戏也行,看看书也行
IP属地:浙江
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2楼
2022-01-14 08:40
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生命启航9
戒色之王
15
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建议看看这季:
第17季:如何克服意淫、反复现象、嗜睡、压力导致的SY
IP属地:河北
5楼
2022-01-14 08:55
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流逝淡淡优雅
自戒助人
11
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调整好心态,压力大也不要想着破戒来缓解,只会越陷越深,是男人就要顶住,多出走走,适当的运动有助于缓解压力的,多出去看看走走,会有收获的,平时多看戒色文章,多看点心理方面的书,管理情绪,加油
IP属地:四川
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6楼
2022-01-14 08:58
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南无阿弥陀佛
彻底戒除
9
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师兄你好。用两三秒的快感换回事后的无尽空余悔恨,症状产生,相貌变丑,脑力下降,口苦口臭。这个道理你应该要懂,压力大就减少压力,不要吧自己逼得太紧,在修心上多下功夫,多学习戒色文章戒为良药。
IP属地:江苏
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7楼
2022-01-14 09:02
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挚悈
自戒助人
12
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这是你的觉悟还不足啊!压力大了就想通过sy来缓解。试想一下,你sy获得了短暂的快感,潜在的压力暂时得到了释放,但那过后呢?压力是不是还存在?而且因为破戒导致了更大的压力?那岂不是得不偿失?所以一要好好学习戒色文章,增加自己的觉悟,练习断念口诀,讲它运用的生活里,这样可以减少很多不必要的压力、焦虑、负面情绪!加油!
IP属地:安徽
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11楼
2022-01-14 09:20
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不忘初心、9527
深度净化
8
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听听音乐,做做有氧运动,和朋友聊聊天,解压的方式我感觉有很多,一定不要选择错误的那条路啊,要坚持学习戒色知识,坚持戒色,加油啊
IP属地:河北
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12楼
2022-01-14 09:29
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贴吧用户_aG4VEQU
反思总结
6
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其实并不是压力特别大,而是你做完了自己的事后,没有什么能做的,内心十分空虚,这时你大脑第一反应就会想起那些内容。应该培养一些兴趣爱好,尽量不要让自己闲下来,千万不要熬夜,在你感觉到欲望快来的时候赶紧掐灭,去做其他的事
IP属地:河北
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18楼
2022-01-15 06:28
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贴吧用户_57XZ8V3
自戒助人
13
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可以通过运动、看书、听歌等缓解压力
IP属地:广西
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19楼
2022-01-15 06:34
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开悟之光
彻底戒除
9
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这个心态是错误的 ,为什么,因为释放之后只会更加焦虑与空虚,运动,冥想或者念佛才能真正放松!
IP属地:湖北
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20楼
2022-01-15 06:37
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谦德
自戒助人
13
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压力再大也不能看,可以和亲朋好友一起去玩。
IP属地:河北
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22楼
2022-01-15 08:15
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tiny papa
反思总结
6
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跑步!绝对可以,跑五公里,啥都不想了
IP属地:陕西
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23楼
2022-01-15 08:26
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雪国_星光
戒色之王
15
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加油
IP属地:湖南
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24楼
2022-01-15 08:32
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