这是我花大价钱，成功牵手的小伙伴。
小雅，日后请多多指教。
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今天是第一副第一天，经过几个小时的磨合，
目前已经慢慢习惯，以后这个内容就在这里记录啦。
减少焦虑和抱怨，
我相信一切都会变得更美好！

今天早上开会，没有带牙套，以为很快开完，结果从9点开到中午2点钟。
…第二天就出了幺蛾子，目前带着一点感觉都没有，摘带也很快就学会了，还算是很舒适，静静享受着最后的幸福时光。

第三天，我的咬胶不见了，又拿了个新的，明明昨天晚上用清水冲过之后用纸巾擦干才睡的，可能放纸巾里丟掉了。
牙套有点磨舌头，每次带上牙的时候，后面的牙齿和牙套有摩擦的声音，也不知道是不是手法的问题，就是怕牙套给牙齿削薄了。

第四天，回恩施了。本来告诉自己不吃，但是饿…经历了在火车站早餐店取牙套，和火车站的洗手间刷牙，整个匆匆忙忙的阶段，因为只要别人投来目光，我就有点手忙脚乱（不好意思），还是要习惯，这还只是个开头呢！

第六天，昨天尝试吃饭带牙套，感觉吃东西很硬，不好咀嚼，也不知道吃完后啥时候刷牙比较合适。
为什么要带牙套吃东西呢？之前听拔牙的医生说戴牙套是可以吃东西的，再就是摘了以后等30分钟刷牙，常常会忘记时间。

第七天，明天试着带着一整天。
体态大师8分钟打卡。

第15天第二幅，锻炼8分钟。

第26天，上附件了，助理医生给上的附件，要提前上班了，暂时没什么感觉，估计晚上脱牙套就不容易了。
给我拔牙的医生离职了，唉，前台小姐姐说是去外派学习，可能是官方说法吧。本来还想着下次再找他给我看看牙，一晃没有下次了。
我的牙齿还是很听话的，再接再厉。

第27天，加力之后真的有点疼，特别是一觉起来早上刷牙的取戴，咬咬胶时刻，按后面的大牙不小心把旁边口腔粘膜夹住了，产生生理性流泪冲动。

第40天，第4幅。

由于第3幅前两天的滋味真的酸爽，我硬是推迟了一天才带上第4幅，刚好明天没课，如果牙酸软的话，就可以减少饮食的次数，医生让我带着牙套吃饭，有严格遵守医嘱，就是牙套磨损比较重，不敢咬太硬的东西，还是勤咬咬胶，这次买的咬胶太硬了，我还买了我6对
下次认准正雅咬胶，有弹性的咬胶真的体验感好太多。
泡腾片的话相比日本的novopin玫瑰花香的我更喜欢雅克菱薄荷味的。
漱口水买了一堆，其实一个都没用。

这副感觉挺好，只要上副每天时间带的够，下副舒服很多。幸福就是这么简单。

好久没去武汉复诊了，今天去复诊，
坐车几小时，复诊5分钟，
值得欣慰的是牙齿都很听话，
从下一副牙套开始每副只需要带一周，
两个月后我就要挂橡皮筋了。

悲提蛀牙两颗，第19幅牙套，购买洁牙工具，收获整牙焦虑。