德国癌症研究中心团队近期在Gastroenterology期刊上的最新分析，就给大家支了一招：从20岁、30岁这些关键时间点，开始注意减肥。

分析数据的来源，则是有1.4万余人参与的德国DACHS肠癌筛查研究，研究者们定义55岁以下发病的结直肠癌属于早发型，共挑出747例患者与621例状况相似的健康人进行对照，两组人群的中位年龄都在48岁上下。
研究要求患者和健康对照人群，从20岁开始自行报告体重情况，并以10年为间隔进行统计，20岁后就是30岁的数据，直至入组研究前约10年为止。从报告数据可以看出，患者的肥胖比例是随年龄增长而逐渐升高的。