很多人认为失眠并不是什么大问题，可实际上失眠对我们所造成的一些潜在性危害是比较严重的，长期失眠会危害到我们的心理健康，导致免疫力的减退、思维能力的下降，还会危害到青少年的成长发育，女朋友的容貌美观以及老年人的身体健康，还会影响到我们的正常工作。
失眠是一种发病率比较高的疾病，虽然说中老年人更容易受到失眠的侵害，可实际上失眠的发病不限任何年龄性别，及时有效的预防以及治疗可以帮助我们有效阻断失眠的发展，有减轻患者的痛苦，同时还可以有效降低家庭的负担，我们一定要深刻认识到失眠的严重危害性。#失眠#