有一定的作用，夜晚经常的失眠是一件比较痛苦的事，找到失眠的原因是关键。失眠是常见病了，没有必要因此产生压力，我找的合江张旭辉中医诊所的张璐医生，扎的针灸，不怎么痛。具体情况，还是得找医生看，对症治疗，祝你早日康复。