首先，重就是重，轻就是轻，“举重若轻”的威力仍然是重兵器的威力，只是在使用者手里好像变轻了一样。
同理，“举轻若重”的灵活度仍然是轻兵器的灵活度，“若重”的只是威力。（否则“举轻若重”就成了多此一举）
区别在于，举重若轻的威力和灵活度都有上限。威力上限就是武器重量（×系数，比如六十斤的大刀挥出六百斤的力量，八十斤的大刀挥出八百斤的力量，），灵活度上限就是轻兵器。而举轻若重的威力【无止境】，内力越强威力越“重”。灵活度也远超“举重若轻”，因为轻兵器本来就比重兵器灵活，加上内力加成之后更加完爆重兵器。
所以，达尔巴是举重若轻。段延庆是举轻若重。重剑杨过既不是举重若轻，也不是举轻若重，而是两者之间的过渡阶段。木剑杨过才是举轻若重。
为什么重剑不是“举重若轻”？因为达尔巴的力量就是黄金杵的重量（×系数），杨过的力量除了重剑的重量之外还有内力。而且杨过的重剑【颇为滞涩】，并没有【若轻】。而且根据常识，达尔巴和杨过也不可能是同一境界。
重剑杨过比“举重若轻”更“重”（威猛），但没有更“轻”（灵活）。
木剑杨过又“重”又“轻”。