几天没睡午觉了好困哦，但是还是要跳舞呀

人生的本质，就是一个人活着不要对别人心存太多期待。我们总是想要找到能为自己分担痛苦和悲伤的人，可大多数时候，我们那些惊天动地的伤痛，在别人眼里，不过是随手拂过的尘埃。或许成年人的孤独都是悲喜自渡，而这也正是我们难得的自由。

又是跳舞的一天从149到145.8～

今天吃多了主食，吃了好多妈妈做的粑粑，好难受

昨天晚上没有运动，今天上午跳舞半个小时，emo的心情瞬间一扫而光，舞蹈治愈了我，运动治愈了我，感觉整个人又充满活力啦。

今晚吃了烧烤，胖到152斤，跳舞一小时，瘦到148

太爱运动了完全就是治愈+变快乐滴法宝

6月份之前瘦到140斤吧，加油小胖！

今晚跳舞半小时，出汗感觉太好了

今晚吃多了，难受😭

今晚运动50分钟，从150瘦到147.8，在运动中治愈，今天拍到的天空，像无数只绵羊消失在天际。

今天吃苹果时，脑子里突然蹦出来一句话，生活就像嚼苹果皮

If you let people's perception of you dictate your behavior, then you will never grow as a person. But if you leave yourself open to experience despite what others think, then you will learn and grow.

今晚运动完后，体重147.5，运动于我而言，就是最解压，最快乐的事情

运动，真的会让人变好，看着自己肚子慢慢变得小一点，锁骨慢慢显现出来，真的是太快乐，太开心了睡眠质量也很好，整个人心态变好了