蕨根粉是直接将野生蕨菜根部洗净、捣碎、过滤、晒干而成，因为野生蕨菜属于低嘌呤食物，所以痛风患者可以吃蕨根粉。患者吃蕨根粉有以下几个好处，患者可以了解一下。
　　1、蕨根粉中含有丰富维生素、氨基酸等营养成分，具有一定提高免疫力和抵抗力的作用。
　　2、蕨根粉具有一定清热解毒、润肠通便的功效，对辅助治疗咽喉肿痛、便秘、牙周炎等疾病有利。
　　3、蕨根粉具有去热的作用，在夏天食用具有解暑的效果。
　　虽然蕨根粉有以上好处，但要有一些患者不能食用。首先脾胃虚寒者不要吃，否则会导致腹痛、腹泻等症状出现。其次高血糖患者不可以吃，要不然会因为血糖升高而导致病情加重。
　　患者除了可以适量吃点蕨根粉，还可以增加其他低嘌呤食物的摄入量，比如：蛋类、瘦肉、蔬果、奶制品等，养成多样化饮食习惯比较好。尽量不要吃嘌呤含量比较高的食物，比如：豆制品、动物内脏、火锅汤、海鲜产品等。