痛风病吧 关注:198,905贴子:2,270,321
  • 26回复贴,共1

尿酸一周通过饮食降50还行?

只看楼主收藏回复

2月3号去查是518,然后控制饮食,有少量吃淡水鱼和肉,大量喝水加隔天一小时健身。今天复查是472,不知道一个月能不到回到420


IP属地:广东1楼2022-02-11 11:43回复
    祝你成功


    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2022-02-11 12:25
    收起回复
      广告
      立即查看
      基本很难


      IP属地:湖北来自iPhone客户端3楼2022-02-11 12:43
      收起回复
        健身的话你想一个月到420有点难,不是说健身不行但是健身运动量大,会导致尿酸升高,选动作要注意


        IP属地:吉林来自Android客户端4楼2022-02-11 13:00
        收起回复
          努力哦


          IP属地:天津来自Android客户端5楼2022-02-11 13:02
          收起回复
            有氧运动,主要是减肥,血脂高降血脂,双降得话肯定是没问题,减肥至少能掉50-100点


            IP属地:吉林来自Android客户端6楼2022-02-11 13:12
            收起回复
              很难的,你体重多少身高多少


              IP属地:山西来自Android客户端7楼2022-02-11 13:46
              收起回复
                正常饮食,外部摄入的嘌呤只占一小部分,主要是人体自己生成的。长期尿酸高主要还是代谢出了问题,消除不掉体内的大部分嘌呤。所以你说的方法有用但是不解决根本问题。


                IP属地:上海8楼2022-02-11 16:50
                收起回复
                  广告
                  立即查看
                  多喝水没错但也要适量,不要额外加重肾脏的负担,反正得了这病确实怪麻烦的


                  IP属地:上海9楼2022-02-11 16:52
                  回复
                    那你这就得中药调理一下试试,尿酸高主要就是那几个问题,肠,肝,肾,肠站的少,你大便正常就没啥


                    IP属地:吉林来自Android客户端10楼2022-02-11 21:37
                    回复
                      剩下肝肾脾胃调理那就中医试试


                      IP属地:吉林来自Android客户端11楼2022-02-11 21:38
                      回复
                        不知道你发作过痛风没有,要是没发作,还来的急,整到420左右徘徊,发病几率就基本小得可怜基本也没啥伤害


                        IP属地:吉林来自Android客户端12楼2022-02-11 21:40
                        收起回复