三九天被称之为一年中最冷的时间，在这个时间点里做艾灸可以驱寒取暖，提高免疫力，预防冬季疾病。但是艾灸的时候要注意，不要着凉受风吹。安利买艾艾贴艾灸精华贴，这个可以自己在家做艾灸，方便很多。

三九灸根据人体体质情况和发病特点，选择在冬季三九天时候，此时阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，通过艾灸在特定治疗作用的穴位上，达到祛除疾病的目的。不过要注意，孕妇是不可以艾灸的哦。

三九天艾灸多年的过来人，每年都必买艾艾贴牌艾灸器在家艾灸，用来驱寒调理身体艾灸是真的很棒。