血糖高的注意事项
第一血糖高要注意糖类的摄入量，总吃甜食会导致血糖升高，长期如此就会造成高血糖。但并不是不吃糖类，而是从低糖的食物中补充人体所需营养元素，达到膳食的均衡。
第二，高血糖患者要控制总热量，就要戒烟戒酒，因为酒精中含有的乙醇热量很多，很容易使血糖直接飙升，因此高血糖患者要忌酒。
第三多吃粗粮，如燕麦、荞麦、小米等各种谷物，有利于抑制血糖。同时也要适当增加蛋白质，多吃蔬菜。切记不要空腹吃水果。