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虽然已经立春，但最近天气还是冷飕飕，
户外活动减少，接受太阳照射的时间也就减少了，
这样小朋友很容易缺乏维生素D哦~
因此家长们可以在儿童的膳食中，
增加一些富含维生素D的食物，如动物肝脏等，
4-6岁的儿童应每周补充肝类20-50g。