减肥吧 关注:7,859,033贴子:93,821,913

回复:【2022.3】新贴新开始!一起努力过的小伙伴们继续加油

只看楼主收藏回复

今早的体重,


IP属地:山东来自iPhone客户端97楼2022-03-03 06:46
回复
    三天体重都没变



    IP属地:广东来自Android客户端98楼2022-03-03 07:33
    收起回复
      豆浆,鸡蛋,小麦胚芽,


      IP属地:广东来自Android客户端99楼2022-03-03 07:50
      回复
        早餐藕粉一个鸡蛋一瓶牛奶


        IP属地:广东来自iPhone客户端100楼2022-03-03 09:00
        收起回复
          回来了回来了,年前减了十几斤,疫情加过年全吃回来了,我胡汉三又回来减肥了,今日体重73.5Kg,目标这个月到67.5


          IP属地:陕西来自Android客户端101楼2022-03-03 09:27
          收起回复
            今天75.4


            来自Android客户端102楼2022-03-03 09:29
            收起回复
              今早体重69.75公斤


              IP属地:浙江来自iPhone客户端103楼2022-03-03 09:30
              收起回复
                62.7(-0.7kg)
                要是每天都能这么掉秤那真是太开心了


                IP属地:江苏来自iPhone客户端104楼2022-03-03 10:16
                收起回复
                  早餐:牛奶+香蕉
                  放在一起煮了一下,热乎乎比较好喝。


                  IP属地:浙江106楼2022-03-03 10:24
                  回复
                    昨天晚上不打算吃东西的,结果吃了五六只虾,喝了一碗鸭汤和一些鸭肉。吃的比前天多,但是体重却下来了一点。


                    IP属地:江西来自Android客户端107楼2022-03-03 10:33
                    收起回复
                      昨天晚上7点过多没忍住吃了几个🦐,几块牛肉,今天的成绩不理想今天要缓缓


                      IP属地:四川来自iPhone客户端108楼2022-03-03 11:01
                      收起回复
                        午饭,100克杂粮饭,一大碗各种蔬菜。看着没食欲,加了黑胡椒味道还不错


                        来自iPhone客户端109楼2022-03-03 12:10
                        回复
                          午餐来了


                          IP属地:广东来自Android客户端110楼2022-03-03 12:13
                          回复
                            中午吃了粉丝
                            现在有一点饱我就停下来啦
                            不能再往嘴里塞了


                            IP属地:江苏来自iPhone客户端111楼2022-03-03 12:52
                            回复
                              吃了一半忘了拍,中午西兰花一盆,胡萝卜一点,肉一点。早上两个荷包蛋,晚上不吃


                              IP属地:江西来自Android客户端112楼2022-03-03 13:08
                              回复