我吃个饭都会脸红出汗 所以经常我都是打包回来吃 不管男女都一样 进行交流我就会出汗 浑身不舒服 脸红 尤其异性 人家还以为我对她有意思 老尴尬了 我本身内向闷骚型 但有时候也不那么内向 今年回家在家里打麻将和几个朋友 差不多有四个小时的搓麻将 期间我就浑身不舒服了两次 出汗浑身发热脸红 坐我对面的朋友也看出我的异样 但我硬是强忍着跟他们聊天假装自己这种表现就是热 但是我心里清楚我又丢人了 快三十的人了还这么腼腆害羞 我真醉了 我目前做什么都喜欢独来独往 上厕所人多我害怕 吃饭人多害怕 理发只要等着人我就不进去 大的理发店灯光太亮的也不进去 我就喜欢去小一点装修很简朴的理发店理发 因为感觉自己不配进去会丢人 走在街上喜欢低头走路 买东西也是不想问东问西 直接拿了就算多要我钱我也只能事后埋怨几下就过去了 还有网上买东西也是老纠结了 我是个优柔寡断之人 从来不会斩钉截铁的决定一件事 我还焦虑 总之我绝对心理有问题了 我喜欢自言自语 自说自话 家庭因素和自身因素造就的 人活着很难 怎样也不会完美的 但都在追求完美 我也一样 总希望和别人能一样子 但总是那么格格不入 太难了 心里不够强大 不够自信 如何去赚钱 如何去自力更生 自伞自度 社恐还是需要自身某个强大的点去磨平 无论是物质还是精神都只能靠自己