这个我自己也是深有体会，我以前是个熬夜党，就是咱们口中的一时熬夜一时爽，一直熬夜一直爽，果不其然熬夜的后果就是失眠，晚上入睡时间特别长，最长的一次我从凌晨两点到凌晨四点都睡不着觉，后来他们跟我说可以试试左点的产品，价格不是很贵，而且效果也蛮好的，我买来想着试试，用了差不多有三到四个月了，我的睡眠时间也时在不断的改变，以前都是两个小时都不太能睡着，现在半个小时之内就能睡着啦。左点真的是可以值得信赖的，它也是有不少养生产品的，可以自己了解了解。