烟虽有提神之能，但大量吸入后，蓄积于体内有毒物质，对人体却是有百害而无一益。酒性热质阴，少量饮用，有温经通脉、舒筋活血之功。但长期饮用，以酒为浆，就会伤及脾胃和肝胆之气，水湿内停，而生湿生痰。日久湿蕴化热，而造成脾胃湿热，出现脘腹痞闷，恶心欲呕，口黏而甜或口苦而干，肢体困重，便溏不爽，小便短赤不利，舌红苔黄腻，脉濡数等症。烟酒嗜好无度，可造成湿热内蕴，伤津耗液，不仅伤及脾、肺，久则损及肝肾，可见黄疸、腹胀、头晕目眩、腰膝痠软等下虚上实危重证候，甚或引发痔疮、痈疖等外科病证。
五、劳逸与湿病