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侧踢我用不出力怎么办,

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教练说我腿晃,而且出腿没到最远,可我踢了好几次还是这样……


1楼2010-05-19 18:47回复
    蹬的,不是弹的, 放胯 借全身重心向前突击。 方法对了再勤练威力绝对是恐怖的


    2楼2010-05-19 20:25
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      说明是翘着屁股踢的


      IP属地:云南3楼2010-05-19 20:56
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        谢谢指教


        4楼2010-05-20 07:24
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          我也是这样诶- -


          IP属地:广东5楼2010-05-20 11:34
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            我钩踢也没力,生疏了


            6楼2010-05-20 11:36
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              教练讲的时候你竖起耳朵来听好了,然后再自己领会,练练侧踢力量相当大!


              9楼2010-05-20 14:04
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                好的腿法 有一个共同点 它们都是很流畅的


                IP属地:浙江10楼2010-05-20 14:06
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