“脸大不是病，腿粗要人命！”
中国的肥胖问题到底有多严重，又是什么让减肥成了许多人毕生的修行？
在这个瘦子都说自己脱衣有肉，胖子都说自己只是骨架大的时代，如何判断一个人究竟是不是胖子？
2019年10月底，中国疾病预防控制中心慢性非传染性疾病预防控制中心研究员王丽敏团队发表在《内科学年鉴》（Annals of Internal Medicine）的研究指出：
从2004年到2014年的十年间，人们越来越胖了。
他们的依据之一是BMI。
BMI是衡量一个人胖瘦情况的重要标准，它的全称叫身体质量指数，是世界卫生组织（WHO）确认的衡量成人肥胖的标准。计算公式是体重（kg）除以身高（m）的平方。

目前，中国将普通型（全身性）肥胖定义为BMI数值达到28kg/m²（世界卫生组织的肥胖标准是30kg/m²）。
北京肥胖率高达25.9%，为全国首胖。
二胖河北肥胖率为22.2%，且女性肥胖率高于男性。
据网易数读报告《中国肥胖地图》显示，从全国范围来看的话，差异较大的是地域之间。
总体来说，北方省市的普通型肥胖率要较南方省份高一些。
此外，肥胖也带来了健康危机。
中国现有超过2亿高血压患者、9700万糖尿病患者，有80%的家庭人均食盐和食用油摄入量超标。
据阿里数据显示，平均每天有近百万的减肥大军在淘宝上探寻减肥之路，仅在2018年下半年搜索减肥的次数已突破6亿次！
在这个以瘦为美的世界，“我在减肥”几乎成了一句口头禅。
目前已有很多有效的减肥方法，单一方式很难达到理想的减肥目标，一般需要多种方式联合运用。
消费者在缺乏相关专业知识及专业判断力的情况下，不要轻信电视、网络等媒介的虚假宣传。若确实需要减肥，您一定要到正规的减肥机构，并在专业医生和营养师的指导下进行。
当然减肥光靠科学有效的方法，没有患者自身对肥胖危害的充分认识，没有患者的积极配合，没有坚强毅力以及坚定的信念是根本无法达到减肥目标的。