反思主要还是那几点没做好，最重要的远离黄源，比如刷视频，不管有没有对境，手机玩儿多了心就散了，微妙感就开始累积，慢慢就更厉害了，导致破戒。
当然，时刻警惕没做好，时时刻刻和内外保持联系，这个是让我突破的关键，后来慢慢又不练了，导致退步，对心魔不力。
希望大家时时刻刻保持警惕，感知内外，远离黄源