我们个人对济四海健康状态了解很有限
其实我们的身体在发生变化的时候，经常会给我们各种各样的提示。
但是由于对身体的不了解，我们无法正确接收到这些信号，也就没有办法注意到并且做出正确的调整。
被动地让身体每况愈下，直到严重程度到了需要去医院接受治疗，不止花费大量时间和金钱，更是承受了大量的痛苦。
安顿的出现就是帮我们了解自己的身体，帮我们判断每天的选择是否对身体有损害，更能正确接收身体发出的信号，做到对疾病的早发现、早预警、早调整，推迟生病的时间，甚至不生病。
举例：①有人饮酒却能活到99，有人30岁就离开了这个世界。②马拉松有人越跑越健康，有人却跑没了半月板。