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30岁，只练习1500。跑到6分钟难吗

只看楼主收藏回复

有好几年没跑了。最近一周跑了2天1000。跑了个5.17分。
如果我天天练习（时间不充裕，每天晚上下班后9点开始跑），得多久能破1500跑到6分钟。
IP属地:山东1楼2022-03-16 15:29回复
    我是6级会员 我原来还来过这个吧啊
    IP属地:山东2楼2022-03-16 16:08
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