单纯的hpv感染，没有其他症状的话就靠免疫力转阴，不熬夜不抽烟不喝酒，不同房，饮食均衡，补充VC、VB、VE等；如果有其他症状的感染，就听医生的，该用药用药，该手术就手术，有炎症先治炎症。
1、作息养成一个规律的作息对身体的好处是比较多的，规律作息可以有效提高身体免役力、提高工作效率、促进身体健康等，朋友们可以每天8-9小时的睡眠时间。
2、饮食营养要均衡，平时多吃含维生素和硒元素高的蔬果食物，比如深水鱼、胡萝卜、西兰花、蘑菇、大蒜含硒元素不错，还有桑椹、葡萄、地址牛奶、鸡蛋等，也可以直接补充高吉星补硒片和维生素，更方便。
3、运动：健步走、瑜伽、跳绳、慢跑等，通过运动増强免役力，每周150分钟左右的有氧运动，适合于多数成年人。