人生不是打游戏，有重来的机会，人生更像是长距离旅行。从年少无知，到年少轻狂，再到认清平凡，成为一个普通人。
从前透支自己，现在只想慢慢变好。很多人首先想的就是去补肾，但是效果并不好，有的甚至对身体产生副作用。其实你想得到，我早就试过了，中药也用过了，效果有但是几乎可以算是微服其微。那时候每天都过的很痛苦，很迷茫，痛恨自己为什么这么蠢？为了低级的欲望损害自己的健康，但是我不能放弃，落后的距离，我要加倍努力追赶。试过很多方法，阅读很多书籍，有一天在浏览了一个贴子的时候，启发了我。
那个贴子主要讲的是补肾没效果，前提是脾胃虚弱，导致的，其中的中医理论启发了我，那一刻如同得到无价之宝，喜出望外，心里一片豁然开朗。于是我便去尝试去补脾，但是效果不理想。我想我可能并不是这么一个问题，其实理论是没有问题的。现在好多医生受西方医学影响，看病都是单个器官去治，其实我更接受先把人的身体看做一个整体系统的去看，先整体后局部。或许我根本不需要补药，什么脾啊肾啊！没到那个程度，我现在就是做好饮食管理，少吃多餐多运动，坚持做下去，自然一切正常，这不比任何补药好千倍。我现在的身体状态比十年前要好，因为我做出了改变并将继续下去，为自己加油！