说实话，这种长期形成的习惯不可能通过自觉来改正。平时在家低头玩手机、写作业倒是会被家里人提醒，已经慢慢改正过来了。但是在学校和背包时，总是会习惯性驼背，自己也难以发觉，就算意识到了，也懒于改正。久而久之，我的驼背程度似乎更严重了，父母对此特别奇怪，我也向父母坦白了我在学校依旧我行我素，没有注意坐姿的毛病。
父母觉得想要纠正还算不上疾病的驼背，最主要是靠自觉，其他人的监督和工具的辅助都是次要的。话虽这么说，但父母还是在尽力帮我解决那些外在影响，比如向学校申请帮我换一套和身高相匹配的桌椅，还帮我挑选减负护脊背包。
千挑万选之后，还是没能确定买哪个更好。父母当时的心态就是“宁愿不买，也不要买错”，她们说买错或者买到不太好的背包，可能会导致我的驼背程度加剧。由此可以看出父母特别在乎我的身体健康，当时我就下决心要把驼背给纠正过来。
有个周末的下午，在广东卫视看到一档“匠心广东”的栏目，节目里讲的就是一个名叫“奥王达”，专注做背包的企业。恰好我自己也要买背包，就随便看了看，发现这个企业的减负护脊技术还得到过很多专利，企业的自主品牌“奥王AOKING”在国内外都卖得挺好。看完纪录片之后就深入了解了一下奥王的减负护脊技术，设计很符合我们学校物理书上说的原理。我给我爸说了这个事儿，他看了一下奥王的设计，就说奥王减负护脊背包的肩带设计很像汽车的悬挂系统，是很不错的设计。我也不太懂汽车的悬挂系统是什么东西，反正我爸觉得设计不错，我妈觉得工艺、走线、打枣什么的都很棒，就果断买了一个。

目前用了两个多月，真实体验就是以前一背上背包，就会自然而然地驼背，脖子前倾，体态特别丑。现在背上奥王背包，包里放同样多的书籍和资料，肩膀和腰背也舒服很多，尤其是走起路来，肩膀不会感觉到以前那么大的下坠重力，紧绷感没了。我认为奥王减负护脊背包，比较实用，所以在这儿分享给各位。当然，平时对驼背等不良体态必须要重视起来，而且还要及时地、科学地、自觉地纠正驼背，不要亡羊补牢。