明天就是世界双相情感障碍日，自2015年起，由国际双相障碍学会和国际双相障碍基金会发起，将梵高的生日3月30日定为“世界双相情感障碍日”，这种疾病常发生在青春期或幼儿期阶段。
还记得那部台剧《想见你》吗，女主角黄雨萱外向开朗，行动力强，穿越到陈韵如的身体后，既教训得了欺负弟弟的混混，又能化解了和家人的误会，在学校也能收获了同学的认可。
而陈韵如安静敏感，内向自卑，不善与人交谈，在学校独来独往，没有朋友，经常情绪很低落，厌世，甚至在日记里和教学楼顶楼都表示过要轻声的想法。
这是装在一个身体里的两种完全相反的性格，如果身边有人性格忽然发生360度大转变，如从内向压抑忽然变得外向话多，很可能患有双相情感障碍。
很多家长在面对孩子情绪不稳定时，也多是不知所措，甚至以武力解决，不了解为何孩子的脾气阴晴不定，捉摸不透。
孩子的愤怒、兴奋、焦虑，这些情绪波动，都可能是双相情感障碍的首发表现，那么该如何识别儿童双相情感障碍呢？
01.什么是双向情感障碍
双相情感障碍，是指既有躁狂或轻躁狂发作，又有抑郁发作的一类心境障碍。
孩子如果有不切实际的自信，睡眠少甚至几天不睡依然很有精神，精力不能集中，对事情没兴趣，食欲差，经常愤怒甚至攻击他人，情绪大起大落等都有可能是双向情感障碍的表现。
02.怎样的原因易导致孩子患双相情感障碍
一些患双向情感障碍的孩子有明显的家族史，但这也不是绝对的。
在学校或外部场所突然遭受到了打击，如成绩突然下滑，被同学欺负等也易导致。
对于成年人来说，双相情绪发作可持续数天，甚至是数周。但是对于患有双相情感障碍的儿童和青少年来说，即使在一天内，他们的情绪也会循环发作。
03.家长应该如何做？
首先，家长要多关注孩子的情绪，及时发现孩子的问题。
家长要学会理解孩子，理解孩子这些不当行为的背后是疾病。需要注意的是双向情感障碍的诊断需要专业的诊断，因为它有些其他行为与症状和多动症很相似，需要明确区分。
接着，家长要引导孩子接纳自己，减少对孩子的负面刺激。
患有双向情感障碍的孩子在躁狂期异常活跃，充满干劲；而在陷入抑郁期时却深深地自责，感觉整个世界陷入停滞，找不到出路。这样他们要么处在一种焦虑的冲动中，要么就像灵魂迷路了，在大起大落中飘忽不定，找不到方向。
作为家长要尽可能理解孩子、陪伴孩子，帮助他接纳患病的自己，积极地接受治疗。
此外，科学的早教也能帮助孩子树立自信，找到自我。
患有双相情感障碍的孩子往往更加敏感、聪明、高智商。他们时常是思想上高大上，行动力跟不上。这个时候，如何能够帮助孩子树立自信，找到自我并成就自我尤为重要。
七田真认为成就自我就是找到自己最喜欢并且对社会有意义的事情，将它们变成最擅长的，再把最喜欢、最擅长的事情变成职业。
成就自我和幸福人生是因果关系，前者是因，后者是果。成就自我才是最终的目标，幸福的人生是成就自我后的结果，也是成就自我过程中的体验。两者关系不能颠倒。
对于双向情感障碍的儿童来说，帮助他们成就自我就显得更加重要，这会使他们找回自信，找到自我，最终成就幸福的人生。
希望所有孩子都能平安健康的成长，幸福快乐的找到自己喜欢的事业。