心外逆境是磨练心性很好事业成就是血汗干出来的。是披荆斩棘、勤劳、脚踏实地、一步一个脚印,也就是苦辣水沤出来真正有把握的机遇是辛勤,是滴水穿石,是充实内在。外遇机会内充实,方牢固能长久敌人不是别人,而是自己调养贵在静心,静心有助于练功常怀菩萨心要心平气和,乐于助人,舍已为人,心存慈悲。我发现对禅拳修炼有一定的造诣者,都有菩萨心肠和默默奉献不求回报的高尚情操,修心修德,能使人外在的行为和思想达到默契。人的气机通畅,五脏六腑功能增加。因为禅机即气机,从而使人的思想纯正,意志专一,杂念排除,容易提高功夫…谢德建师