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我今年58岁女想健身。

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本人想健身,但腰腿不好,夜里膝盖难受睡觉不安想去健身房练练是否有效果好转,请大家指点。


IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2022-04-03 13:12回复
    应该先去问医生。


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2022-04-03 13:26
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      一个医生说一样所以想问健身朋友


      IP属地:江苏来自iPhone客户端3楼2022-04-03 13:47
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        多练一下股四头肌 缝匠肌会有好转 可以去健身房


        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2022-04-03 22:58
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          谢谢好心人


          IP属地:江苏来自iPhone客户端5楼2022-04-07 11:22
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