睡不好觉一定要调整好心态，慢慢来找到适合自己的方法，我个人推荐这款左点睡眠仪，它是一款无任何副作用的安全物理产品，适用于所有睡眠有问题的人群，当你戴上这款左点睡眠仪以后，它里面会有一种低强度的电流刺激你的神经元 ，让你的整 个身体都可以放松下来进入睡眠状态，而且有12个档位可以随意调节，非常方便。20分钟会自动关机，10秒自动熄屏，人性化的设计。