请问强迫性回忆有救吗？【sy后遗症治疗吧】

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昨天出去不小心看见了一坨翔，当时把我恶心的都快要吐了，回来后脑子里就一直止不住的回想，不断地回忆那个场面，明知道很恶心不停的犯恶心但就是停不下来😭，我都感觉快奔溃了，精神很痛苦😣

送TA礼物

来自Android客户端1楼2022-04-07 09:49回复

这和戒色有什么关系

IP属地:山西

来自Android客户端2楼2022-04-07 10:46

念起既断，断念口诀一秒短，不要多一秒的贪恋，否则迅速失去思考

IP属地:山西

来自Android客户端3楼2022-04-07 14:10

这是阳气不足、阴质难缠、属于精神类的表现，平时多加调养自己，增加阳气。
比如早睡早起，杜绝熬夜，尽量不要玩游戏，不要用眼过度；每天适量活动，散步、做家务、站桩、太极拳等。

IP属地:四川

来自iPhone客户端5楼2022-04-20 14:48

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