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有没有人练习这种方法的

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每天睡觉前练习一会瑜伽冥想放松。配合点轻音乐来让幼小的心灵来放松,我发现口吃患者的精气神都很差。心灵脆弱,有没有大佬来试试得,我的口吃好6年了。


IP属地:安徽来自Android客户端1楼2022-04-07 17:53回复
    每天冥想就可以吗 做多久


    来自iPhone客户端2楼2022-04-27 21:50
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      这个有用!因为我走出口吃的最大帮助就是学会了放松!


      IP属地:河北来自Android客户端3楼2022-04-28 13:50
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        怎么冥想啊?


        IP属地:浙江来自Android客户端6楼2022-06-01 11:42
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