先看质量在看是否睡起来放松，，对于我们来说熬夜、饮食方面都会容易失眠，所以选一款好的床垫是很重要的，像一些国际品牌都不错，simmons席梦思的床垫你可以去看看，都是根据人体学角度设计的，感觉很符合我们。