燕窝中含有多种成分对于妊娠纹有很好的预防效果。燕窝里含有一种多肽类物质——表皮生长因子(EGF)，被誉为“美容基因”。它能刺激多种细胞分裂增殖，促进细胞分化，补充胶原蛋白，对受损皮肤进行快速修复，特别对于妊娠纹的预防有非常明显的功效，在预防妊娠纹的同时还能使皮肤变得光滑有弹性。EGF还能够与体内各种酶形成良好的协调效应，抑制酪氨酸酶的合成，而黑色素的形成又离不开酪氨酸酶的参与，所以吃燕窝能够阻碍黑色素的形成，预防产后妊娠纹因黑色素变黑变丑。
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