孕妇吃燕窝的好处
燕窝中含有的蛋白质、氨基酸、维生素以及矿物质等营养成分，具有大补的作用，具有生津止渴、滋阴润肺、益气补血等功效，适量食用以后，对孕妇的身体有很好的滋补作用，同时对胎儿具有很好的安胎保胎的作用。
孕妇适量的食用燕窝，可以很好的调解身体内分泌的代谢，具有平肝安神的作用，避免孕妇情绪波动过大影响胎儿的生长发育。
孕妇适量的食用燕窝，还可以很好的补充怀孕期间，孕妇因为早孕反应造成的营养不良，很好的补充身体对营养物质的代谢需求。
燕窝富含氨基酸、钙、磷等多种矿物质以及蛋白质成分的活性因子，孕妈食用可促进体内胎儿脑部发育。
