下面是昨天晚上写的日记。 发现昨天早上所预定要完成的事情， 已经基本完成，还挺开心的。 昨天也有一些不好的， 比方说，早上找一个聊天的入口找了很久。回看时间管理手账，关于情绪和创伤，以及和11点30分前上床，其实有点那个，就是感觉很掐时间，11点30分前上床🛏，如果严格来说的话， 并未做到。 从开始实施以来，都没有做到过几次。另外，还好做饭完成的比较早，所以，老妈没有洗澡，应该做完饭就给妈妈拍照的， 当时给忘记了。 嗯，昨天做饭，很幸运，土豆烧五花肉感觉还可以。然后，昨天感觉完成的这个比例，感觉还算可以了。
这个是今天的计划：
做眼保两次
守礼拜
晚上洗头巾
看一下，什么时候需要眼保
11点30分前睡觉
把这个放到打卡项目里
服装拍照，我
晚饭前妈妈服装拍照
回看时间管理手账，关于情绪和创伤，至少2小时
回看其余内容的时间管理手账，至少1次
看一下余额宝
记录当日大便情况，或可录制
看一下0ffice软件，至少0.5小时
如果可以，
或可面膜
洗一下妈妈的大箱以及枕头袋