常常仰望别人的光鲜亮丽，不如自己尝试摆脱舒适圈的安逸；与其羡慕别人的经验阅历，不如潜心积累增加自己面对世界的底气。低谷时专注提升自己、修炼自己，靠自己的力量一步步跨过泥泞，你才能离想要的生活越来越近。9个自我提升的建议早安。