顶 加油

加油

加油😊 兄弟可以给自己安排一下日课呀，比如说空闲的时间在贴吧多多的帮助戒友。转发文章，渡人呀多去孝顺自己的爹娘。他们养我们这么大 不容易的， 我们是男人家族的重担在我们肩膀上。多去发善念， 善心多去利益众生 放生助印善书。等等多去做 这样我们内心就会越来越清净 ,安乐 ,恶习自然消失掉的 正气足， 邪不可干。 大力去行善消除黄毒负能量 落实到行动上 做到知行合一.

第2天
心 清新寡欲，过自律人生。行 守身惜精，换精彩人生。

第三天
清心寡欲，过自律人生。守身惜精，换精彩人生。

加油

第4天，清新寡欲，过自律人生，守身惜精，换精彩人生。
锻炼身体，不熬夜

第5天，
上午栽花，感觉有些劳累。加油
清新寡欲，过自律人生。守身惜精，换精彩人生。

今天是第7天
清新寡欲，过自律人生。守身惜精，换精彩人生。
因为工作原因久坐时间比较长，锻炼跟不太上，还是要多自律才行，坐一小时就休息一下。
坚持每天十点半点前睡觉

第八天，
清心寡欲，过自律人生。守身惜精，换精彩人生。

第九天
清心寡欲，过自律人生。守身惜精，换精彩人生。
疫情在家里有些烦闷，大家也要好好调节自己的情绪哦

加油
第10天
清心寡欲，过自律人生。
守身惜精，换精彩人生。
昨天犯了一点错，但比以前有进步。继续加油。

第12天，
清心寡欲，过自律人生。
守身惜精，换聪明头脑。

第13天，
清新寡欲，过自律人生。
守身惜精，换耳聪目明。